Træk stikket for en stund

Har du oplevet en periode, hvor du har haft ekstra travlt, og er dine batterier ved at være lidt flade, så kunne det være en god idé at trække stikket, og foretage dig noget, som gør dig glad, og hvor du sænker tempoet lidt og finder ro. Den moderne tilværelse er en travl en af slagsen, og der er så mange ting vi gerne vil, og der er jo som bekendt kun 24 timer i døgnet, og man skal jo også sove lidt, så der er begrænsninger på, hvor meget man kan få proppet ind af aktiviteter. Og rigtig mange af os har en tendens til at få proppet lidt for mange aktiviteter ind i vores kalender, og det betyder, at vi nemt kan få travlt og dermed ikke får slappet tilstrækkeligt af, og det kan meget nemt komme til at stresse vores fysisk og psyke. Så sørg altid for at har du haft en ekstra travl periode, så hold en pause hvor du giver dig selv god tid til at slappe af, det vil gøre dig godt.