Husk at få brugt kroppen

Er du god til at bruge kroppen? I disse teknologiske tider hvor rigtig mange af os bliver fanget af diverse gadgets, er det vigtige end nogenside før at komme ned i kroppen og væk fra hovedet. Du skal ha din puls op og få sved på panden. Så gør du noget godt for din fysisk og din mentale sundhed. I de moderne tider vi lever i, bliver vores liv mere og mere inaktivt, og det er skadeligt for vores helbred. Heldigvis er det gået op for rigtig mange af os, at vi skal blive mere bevidste om vores manglende bevægelse, og flere og flere gør noget aktivt ved det nu. For de af os der også er forældre, er det vigtigt, at vi får lært vores børn om det gode aktive liv, således at vi ikke får kommende generationer, der ikke har fået med i livets rygsæk, at vi rent faktisk skal bruge os selv fysisk på daglig basis. Så som forældre må du gå forrest med det gode eksempel, det er din pligt.